Tips Memilih Susu Kedelai untuk Anak

Tips Memilih Susu Kedelai untuk Anak

Tips Memilih Susu Kandung protein susu kedelai serupa yang mengandung protein susu sapi. Tetapi, tipe proteinnya berlainan dengan protein susu sapi yang dapat memacu reaksi alergi pada anak dengan alergi susu sapi. Disamping itu, susu kedelai pun tidak memiliki kandungan laktosa yang dapat memunculkan permasalahan pada pasien intoleransi laktosa.

Pemberian susu kedelai homemade (bikinan sendiri) atau susu kedelai yang dipasarkan di pasar tidak direferensikan untuk anak. Walau tinggi protein, kandung gizi yang ada dalam susu ini tidak sesuai keperluan gizi anak keseluruhannya, hingga beresiko mengakibatkan kekurangan nutrisi dan tidak berhasil tumbuh. Tips Memilih Susu

Nah, susu kedelai yang dianjurkan untuk anak dengan alergi susu sapi ialah susu kedelai formulasi yang sudah difortifikasi dengan bermacam jenis gizi penting dalam babak perkembangan anak. Tips Memilih Susu

Susu Formulasi Kedelai untuk Anak dengan Alergi Susu Sapi
Alergi susu sapi adalah tipe alergi makanan yang biasa berlangsung pada beberapa anak. Seputar 2–3% anak berumur di bawah tiga tahun menanggung derita alergi susu sapi. Alergi ini tampil sebab mekanisme ketahanan tubuh bereaksi terlalu berlebih pada kandung protein yang ada pada susu sapi.

Bila Sang Kecil menanggung derita alergi susu sapi, Bunda dapat memberinya susu formulasi kedelai, sebab protein dalam susu formulasi kedelai berlainan dengan protein dalam susu sapi yang dapat memacu reaksi alergi Sang Kecil. Disamping itu, susu formulasi kedelai bagus untuk dikasih ke anak yang menanggung derita intoleransi laktosa karena tidak memiliki kandungan laktosa.

Langkah Pilih Susu Kedelai yang Bagus untuk Anak
Saat menentukan susu formulasi kedelai untuk anak, ada banyak hal yang penting Bunda lihat berkaitan kandung gizi didalamnya. Beberapa kandung penting yang seharusnya ada pada susu formulasi kedelai anak ialah:
1. Serat
Yakinkan jika susu formulasi kedelai yang dikasih ke Sang Kecil memiliki kandungan serat. Anak berumur 1−3 tahun membutuhan suplai serat sekitar 19 gr setiap hari. Masalahnya serat mempunyai fungsi yang perlu untuk kesehatan aliran cerna dan bisa menahan berlangsungnya sembelit pada anak.
Dalam aliran cerna, serat berperan selaku makanan untuk bakteri baik usus yang bekerja untuk memberikan dukungan kerja ketahanan badan anak.
Tetapi, penuhi keperluan serat anak lewat makanan saja terkadang susah, belum juga bila anak tidak senang makan sayur atau buah. Ambil contoh, untuk penuhi 16 gr serat saja, anak harus konsumsi 2 kg wortel rebus dalam satu hari. Jumlah ini tentu saja terlalu banyak. Oleh karenanya, konsumsi serat tambahan pada susu formulasi kedelai dapat benar-benar menolong.
2. Asam lemak omega-3 dan omega-6
Untuk mendukung perubahan otak anak, tentukan susu formulasi kedelai yang memiliki kandungan asam lemak omega-3, seperti asam alfa-linolenat, EPA, dan DHA, dan omega-6, seperti asam arakidonat dan asam linoleat. Riset memperlihatkan jika dengan jumlah yang imbang, asam lemak ini bisa menolong tingkatkan peranan otak.
Anak yang memperoleh konsumsi omega-3 dan omega-6 dengan cukup biasanya mempunyai ingatan dan daya tangkap yang lebih bagus. Bukan itu saja, konsumsi asam lemak omega-3 yang cukup bahkan juga dapat turunkan resiko timbulnya tanda-tanda asma pada anak.
3. FOS dan Inulin
Yakinkan susu formulasi kedelai untuk anak memiliki kandungan frukto-oligosakarida (FOS) dan inulin. Ke-2 kandung ini adalah prebiotik yang bisa berperan serupa dengan prebiotik alami pada ASI.
Prebiotik penting untuk kesehatan aliran cerna anak sebab sanggup tingkatkan jumlah bakteri bagus di dalam usus. Lebih dari itu, bila kesehatan pencernaan Sang Kecil terbangun, ketahanan badannya akan lebih kuat.
error: Content is protected !!